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【材料】Ingredients

1. 高麗菜 中小型1顆
2. 橄欖油 適量
3. 奶油 適量
4. 帶皮豬五花1Kg
5. 粗鹽7g
6. 黑胡椒 少許
7. 月桂葉 少許
8. 百里香 少許


【作法】Method 

1. 取中小型高麗菜,切成4等分放進鍋中,放進適量橄欖油&奶油。加熱到橄欖油&奶油呈現煎炒的狀態後,轉小火加蓋燜煮20~30分鐘,備用。
2. 帶皮豬五花以粗鹽、黑胡椒、月桂葉、百里香抹勻,冷藏醃漬隔夜。
3. 豬五花泡進100度橄欖油內,低溫油煮90分鐘,取出後豬皮朝下放置平盤上,冷卻定型。
4. 將豬五花切成條狀,豬皮朝下煎成脆皮,切片盛盤下鋪燉煮高麗菜、豬五花切片上撒些美麗的芝麻葉裝飾即成。


食譜設計:簡天才(法式料理主廚)

責任編輯:黃兆徽 (台大新聞研究所兼任助理教授、師大環境教育所博士班、台灣食育協會理事長) chaohwei@gmail.com

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